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ランニング指導について

こんばんは、スタッフの近田です。

今回は中学生の選手が、ランニングフォームを矯正したいということで、

体験トレーニングされました。

トレーニングでは主にフォームチェックや股関節の使い方について行いました。

そして、お客様がトレーニングを終えた後に、

教えて頂いたポイントを忘れないようにメモをしております。(顔はプライバシー保護の為、消しております)

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メモ書きには沢山の絵を書いて、ポイントとなるところに印などを付けてありました。

ジムでは小学生、中学生のランニング矯正や外傷後の治療、リハビリと幅広く対応することができます。

ランニングフォームなどでお困りの方は気軽にジムにお問い合わせ下さい。

今後とも宜しくお願い致します。